Ученые выявили смертельную опасность долгого и дневного сна

Китайские Ученые нашли связь между дневным сном и повышенным риском возникновения инсульта, пишет EurekAlert со ссылкой на научную статью, опубликованную в журнале Neurology.

Исследователи утверждают, что в группе риска те, кто спят больше 9 часов ночью или днем. В шестилетнем эксперименте приняли участие 31 750 человек, средний возраст которых составил 62 года. Все они не испытывали проблем со здоровьем в начале исследования. Всего за это время было зарегистрировано 1 557 случаев инсульта.

Китайские исследователи пришли к выводу, что у любителей поспать днем вероятность инсульта на 25% больше. На 23% больше у тех, кто спит ночью больше девяти часов. У тех, кто много спал ночью и днем риск позднего инсульта составил – 85%.