Физические нагрузки после перенесённого коронавируса могут привести к серьезным осложнениям. Как сообщил "Вечерней Москве" врач-иммунолог Илья Кукин, занятия спортом могут даже спровоцировать повторное заражение.
По мнению специалиста, злоупотребление физической активностью можно считать "глубочайшей" ошибкой переболевших. Это недопустимо и крайне опасно, так как именная система ослаблена, а организм не подготовлен к нагрузкам. Кроме того, клетки расходуют гораздо больше энергии после долгого воздействия вируса.
Также во время постковидного периода организм не сможет полностью восстановиться даже без проявления симптомов. В организме человека образуются небольшие отеки, которые замедляют такие привычные процессы, как дыхание, хотя это и не заметно.
Как заключил Кукин, стоит отдохнуть от спортивных тренировок около месяца после внешнего выздоровления. За это время получится исключить рецидивы и полностью восстановиться.