Роспотребнадзор: более четверти женщин в РФ страдают ожирением

16 октября 2020 года, 14:27

Избыточная масса тела в России наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин. По оценкам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, диагноз ожирение стоит у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно.

Известно, что наиболее часто данный диагноз встречается у жителей Алтая, Центрального федерального округа, Кузбасса и Еврейской автономной области. Попова отметила, что в среднем жители России потребляют больше калорий, чем тратят.

Эксперт в здоровом образе жизни, питании и реабилитологии Алексей Кошуба рассказал Delovoe.TV, что ожирение является проблемой современного человечества.

Для женщин ожирение является особо острой проблемой, ведь женский организм очень чувствительный. Гормональная система женщины зависит от жировой прослойки. Жир это как отдельный орган, который также выделяет гормоны. Чрезмерное отложение жира пагубно сказывается на женском организме.

Алексей Кошуба, эксперт в здоровом образе жизни, питании и реабилитологии

Эксперт пояснил, что при ожирении вся гормональная система женщины раздваивается. Одной из главных проблем в последствии является бесплодие. Кроме того, страдают суставы, связи и позвоночник.

Иммунной системе трудно справляться с инфекциями, бактериями и вирусами. Это особенно актуально в наше время. Моя рекомендация – это плавное избавление от жировых отложений, нормализация веса и максимальное оздоровление организма. Этого можно достичь физической нагрузкой, правильным питанием и двигательной активностью. Желательно под наблюдением профессионалов.

Алексей Кошуба, эксперт в здоровом образе жизни, питании и реабилитологии

Напомним, для определения ожирения используют индекс массы тела (ИМТ). Чтобы его узнать, нужно разделить значение веса в кг на рост в метрах в квадрате. По ВОЗ избыточной массой тела считается показатель больший или равный 25. Ожирение начинается от 30.

Видео: Delovoe.TV