Россияне назвали свои главные страхи в период пандемии

Исследовательский холдинг "Ромир" провел вопрос среди более 10 тысяч граждан в возрасте от 14 лет на тему самых главных страхов во время пандемии. Как сообщил РБК со ссылкой на результаты, больше всего россияне боятся роста цен, понижения заработной платы и снижения качество медицины. Такие ответы дали 60%, 52% и 44% соответственно.  

Кроме того, 42% респондентов с тревогой следят за ростом безработицы, 41% - за экономческим кризисом, 33% - за протеканием новой волны заболевания. В меньшей степени люди боятся экологических проблем (18%), запрета выезда за рубеж и дефицитом в магазинах (2%).

В целом, психологическое состояние на фоне пандемии остается нестабильным. Повышенную тревожность переживают 42% опрошенных. Для успкоения нервов 25% проводят время в кругу близких, 21% заедают стресс сладким, 17% распивают алкоголь, а 15% - общаются с домашними животными.

Эксперт в области поведения человека Тимофей Бараковский посоветовал читателям Delovoe.TV продолжать концентрироваться на поддержании социальных связей, проводить много времени с друзьями и семьей. Также специалист настоял на том, что не стоит забывать о любых предпочтительных физических нагрузках, поскольку с помощью них в организме вырабатываются так называемые "гормоны счастья". 

Социальные связи и радость движения – это два основных кита, на котором я бы заострил ваше внимание, с которыми вы могли бы поработать. На них будет базироваться ваше счастливое состояние во время кризиса.

Тимофей Бараковский, эксперт в области поведения человека

Видео: Delovoe.TV