Петербургский диетолог рассказал, какой напиток подходит для запивания еды

23 апреля 2021 года, 10:13

В идеале необходимо выбрать вариант, содержащий меньше всего калорий.

Доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский развеял миф о том, что запивать еду вредно. Тем не менее, сочетать завтраки и обеды лучше с определёнными напитками. Слова эксперта передаёт РИА Новости.

Бобровский отметил, что одним из самых диетически сбалансированных блюд является суп, которой сочетает с себе твёрдую и жидкую пищу. Именно поэтому теория о вреде завивания несостоятельна, однако надо понимать, какой именно напиток выбрать.

Так, соки из пакета и газировки содержат большое количество сахара и негативен влияют на пищеварение, прибавляя калорий. Идеальным сочетанием с любым блюдом, по уверению специалиста, является чай без сахара или вода компактной температуры.

Ранее мы сообщили о том, что жители дома на Бутлерова не согласны с решением построить дельфинарий у них на улице.

Фото: Pixabay